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L’espace de bien-être

Le massage : une façon de prendre soin de soi

Dans le métro-boulot-enfants-dodo de la vie quotidienne, le massage est parfois perçu comme un luxe, comme une activité à remettre à plus tard quand on aura le temps. La priorité est bien souvent mise sur les gens qu’on aime, sur les tâches quotidiennes, le travail, les enfants, etc. Et trop souvent les hommes et les femmes s’oublient dans ce grand tourbillon.
Un de mes clients venait se faire masser chaque semaine. Il disait que c’était sa façon à lui de se débrancher de son 220% pour revenir au 100% pour le week-end. En bref, une façon pour lui de réparer les douleurs musculaires et d’apaiser son système nerveux pour être bien pendant le week-end et donc, pourvoir repartir à vive allure le lundi. Ses collègues de bureau l’enviaient chaque fois de prendre le temps de se réserver une case chaque semaine pour cela.